Sedět tak, aby nenastaly potíže

Zamýšleli jste se někdy nad tím, na co si sedáte? Mnoho z nás se nad touto zdánlivě banální otázkou nikdy nepozastavilo. Nezdravé sezení, které nezpůsobuje jen bolest zad, přitom můžeme jednoduše napravit. Už jste někdy slyšeli o dynamicko-směrovém polštáři? Je to polštář pro aktivní sezení, které snižuje negativní důsledky sedu.

Aktivní sezení

Jak sedět správně. Ano, je potřeba se nad touto otázkou zamyslet. Mnoho lidí tráví v dnešní době sezením dlouhé hodiny. Právě pro ně je velice důležité sedět správně, aby nepociťovali bolest zad. Když budete sedět správně, aktivním způsobem, budete tímto způsobem cvičit a aktivujete tím cirkulaci krve. I když tomu nebudete věřit, můžete tak zlepšit i celkovou kondici Vašeho těla.

Sedět tak, aby nenastaly potíže
Ohodnoťte příspěvek
336x280-nocnikosilky7-1429533436.jpg